strączkowekotletsoczewicaveganpanierowany
Kotlet Soczewicowy
Kotlet z czerwonej soczewicy · Strączkowe
na 100g produktu
Energia
188
kcal
Białko
11.5
g
Węglowodany
22.5
g
Tłuszcze
6
g
Kotlet z czerwonej soczewicy z cebulą, czosnkiem i kuminem to popularne wegańskie danie. 100g = 188 kcal i 11.5g białka roślinnego. Panierowany i smażony lub pieczony.
💡 Typowa porcja: 100g
🔥 188 kcal💪 B: 11.5g🌾 W: 22.5g🥑 T: 6g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
100g Kotlet Soczewicowy zawiera:
188
kalorii (kcal)
Białko
11.5 g
Węglowodany
22.5 g
Tłuszcze
6 g
Błonnik
6.5 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Strączkowe
Soczewica czerwona
B 9g · W 20.1g · T 0.4g
116 kcal/100g
Ciecierzyca
B 8.9g · W 27.4g · T 2.6g
164 kcal/100g
Groszek Konserwowy Bonduelle
Bonduelle
B 5g · W 12.5g · T 0.4g
80 kcal/100g
Fasola Kidney Heinz
Heinz
B 6.8g · W 15.5g · T 0.5g
100 kcal/100g
Soczewica Zielona Bonduelle
Bonduelle
B 8.5g · W 14g · T 0.5g
105 kcal/100g
Tofu
B 8.1g · W 1.9g · T 4.2g
76 kcal/100g