straczkowehoppin johnamericanfasola czarne okoryz
Hoppin John
Hoppin John (ryż z czarną fasolą) · Strączkowe
na 100g produktu
Energia
165
kcal
Białko
7.5
g
Węglowodany
30.5
g
Tłuszcze
3.5
g
Hoppin John to tradycyjne danie Południa USA z czarno-oką fasolą i ryżem. 300g = 495 kcal. Jedzone na Nowy Rok przynosi szczęście. Skrobia oporna z gotowanego i schłodzonego ryżu.
💡 Typowa porcja: 300g
🔥 495 kcal💪 B: 22.5g🌾 W: 91.5g🥑 T: 10.5g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
300g Hoppin John zawiera:
495
kalorii (kcal)
Białko
22.5 g
Węglowodany
91.5 g
Tłuszcze
10.5 g
Błonnik
16.5 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Strączkowe
Soczewica czerwona
B 9g · W 20.1g · T 0.4g
116 kcal/100g
Ciecierzyca
B 8.9g · W 27.4g · T 2.6g
164 kcal/100g
Groszek Konserwowy Bonduelle
Bonduelle
B 5g · W 12.5g · T 0.4g
80 kcal/100g
Fasola Kidney Heinz
Heinz
B 6.8g · W 15.5g · T 0.5g
100 kcal/100g
Soczewica Zielona Bonduelle
Bonduelle
B 8.5g · W 14g · T 0.5g
105 kcal/100g
Tofu
B 8.1g · W 1.9g · T 4.2g
76 kcal/100g