straczkowefasolamungkielkiazjatycka
Fasola Mung
Fasola mung gotowana · Strączkowe
na 100g produktu
Energia
105
kcal
Białko
7
g
Węglowodany
19.2
g
Tłuszcze
0.4
g
Fasola mung (zielona fasola) to baza kiełków mung bean popularnych w kuchni azjatyckiej. 130g = 136.5 kcal. Bogata w magnez, potas i witaminę B9. Łatwiejsza do trawienia niż większe fasolki.
💡 Typowa porcja: 130g
🔥 137 kcal💪 B: 9.1g🌾 W: 25g🥑 T: 0.5g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
130g Fasola Mung zawiera:
137
kalorii (kcal)
Białko
9.1 g
Węglowodany
25 g
Tłuszcze
0.5 g
Błonnik
9.9 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Strączkowe
Soczewica czerwona
B 9g · W 20.1g · T 0.4g
116 kcal/100g
Ciecierzyca
B 8.9g · W 27.4g · T 2.6g
164 kcal/100g
Groszek Konserwowy Bonduelle
Bonduelle
B 5g · W 12.5g · T 0.4g
80 kcal/100g
Fasola Kidney Heinz
Heinz
B 6.8g · W 15.5g · T 0.5g
100 kcal/100g
Soczewica Zielona Bonduelle
Bonduelle
B 8.5g · W 14g · T 0.5g
105 kcal/100g
Tofu
B 8.1g · W 1.9g · T 4.2g
76 kcal/100g