warzywonoriwodorostyB12jod
Nori Arkusz
Nori - arkusz wodorostow (do sushi) · Warzywa
na 100g produktu
Energia
35
kcal
Białko
5.8
g
Węglowodany
5.1
g
Tłuszcze
0.3
g
Arkusz nori to suszone wodorosty Porphyra uzywane do sushi. 3g (1 arkusz) = 1.05 kcal. Bogata w B12 (rzadkie w roslinach), jod i umami. Niemal bez kalorii, a pelen wartosci.
💡 Typowa porcja: 3g
🔥 1 kcal💪 B: 0.2g🌾 W: 0.2g🥑 T: 0g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
3g Nori Arkusz zawiera:
1
kalorii (kcal)
Białko
0.2 g
Węglowodany
0.2 g
Tłuszcze
0 g
Błonnik
0 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Warzywa
