nabiałśmietanatłusta
Śmietana 30%
Śmietana kwaśna 30% tłuszczu · Nabiał i jaja
na 100g produktu
Energia
292
kcal
Białko
2.5
g
Węglowodany
3.2
g
Tłuszcze
30
g
Śmietana 30% - do sosów i zup. Gęstsza i bardziej kaloryczna niż 18%.
💡 Typowa porcja: 50g
🔥 146 kcal💪 B: 1.3g🌾 W: 1.6g🥑 T: 15g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
50g Śmietana 30% zawiera:
146
kalorii (kcal)
Białko
1.3 g
Węglowodany
1.6 g
Tłuszcze
15 g
Błonnik
0 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Nabiał i jaja
Mleko pełne
B 3.2g · W 4.8g · T 3.2g
61 kcal/100g
Jogurt naturalny
B 4.3g · W 5.1g · T 2g
56 kcal/100g
Serek wiejski
B 11.1g · W 3.4g · T 4.3g
98 kcal/100g
Ser cheddar
B 25g · W 1.3g · T 33g
403 kcal/100g
Jajko kurze
B 12.6g · W 0.7g · T 9.9g
143 kcal/100g
Serek Wiejski Piątnica
Piątnica
B 11.2g · W 3.4g · T 4.5g
98 kcal/100g