nabiałricottalightserwłoski
Ricotta Light
Ricotta light (part-skim) · Nabiał i jaja
na 100g produktu
Energia
138
kcal
Białko
11.3
g
Węglowodany
4.9
g
Tłuszcze
9
g
Ricotta light to włoski ser serwatkowy o niższej zawartości tłuszczu. 138 kcal/100g przy 11.3g białka. Doskonała do nadzień makaronów, lasagne i lekkich deserów. Bogatsza w wapń niż wiele jogurtów.
💡 Typowa porcja: 100g
🔥 138 kcal💪 B: 11.3g🌾 W: 4.9g🥑 T: 9g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
100g Ricotta Light zawiera:
138
kalorii (kcal)
Białko
11.3 g
Węglowodany
4.9 g
Tłuszcze
9 g
Błonnik
0 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Nabiał i jaja
Mleko pełne
B 3.2g · W 4.8g · T 3.2g
61 kcal/100g
Jogurt naturalny
B 4.3g · W 5.1g · T 2g
56 kcal/100g
Serek wiejski
B 11.1g · W 3.4g · T 4.3g
98 kcal/100g
Ser cheddar
B 25g · W 1.3g · T 33g
403 kcal/100g
Jajko kurze
B 12.6g · W 0.7g · T 9.9g
143 kcal/100g
Serek Wiejski Piątnica
Piątnica
B 11.2g · W 3.4g · T 4.5g
98 kcal/100g