nabiałśmietanalightdieta
Śmietana Light 12%
Śmietana kwaśna light 12% · Nabiał i jaja
na 100g produktu
Energia
125
kcal
Białko
3.5
g
Węglowodany
4.5
g
Tłuszcze
10.5
g
Śmietana light 12% zawiera o 40% mniej tłuszczu niż tradycyjna 18% lub 30%. 50ml = 62.5 kcal. Dobra alternatywa do sałatek i zup dla osób dbających o linię.
💡 Typowa porcja: 50g
🔥 63 kcal💪 B: 1.8g🌾 W: 2.3g🥑 T: 5.3g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
50g Śmietana Light 12% zawiera:
63
kalorii (kcal)
Białko
1.8 g
Węglowodany
2.3 g
Tłuszcze
5.3 g
Błonnik
0 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Nabiał i jaja
Mleko pełne
B 3.2g · W 4.8g · T 3.2g
61 kcal/100g
Jogurt naturalny
B 4.3g · W 5.1g · T 2g
56 kcal/100g
Serek wiejski
B 11.1g · W 3.4g · T 4.3g
98 kcal/100g
Ser cheddar
B 25g · W 1.3g · T 33g
403 kcal/100g
Jajko kurze
B 12.6g · W 0.7g · T 9.9g
143 kcal/100g
Serek Wiejski Piątnica
Piątnica
B 11.2g · W 3.4g · T 4.5g
98 kcal/100g