nabiałjajecznicaboczekangielskieśniadanie
Jajecznica z Boczkiem
Jajecznica z boczkiem i cebulą · Nabiał i jaja
na 100g produktu
Energia
228
kcal
Białko
13.5
g
Węglowodany
1.5
g
Tłuszcze
19.5
g
Jajecznica z boczkiem to klasyczne angielskie śniadanie. 150g = 342 kcal. Boczek dodaje tłuszczu nasyconego i soli, ale też intensywnego smaku. Bogata w białko, witaminę B12 i żelazo.
💡 Typowa porcja: 150g
🔥 342 kcal💪 B: 20.3g🌾 W: 2.3g🥑 T: 29.3g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
150g Jajecznica z Boczkiem zawiera:
342
kalorii (kcal)
Białko
20.3 g
Węglowodany
2.3 g
Tłuszcze
29.3 g
Błonnik
0 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Nabiał i jaja
Mleko pełne
B 3.2g · W 4.8g · T 3.2g
61 kcal/100g
Jogurt naturalny
B 4.3g · W 5.1g · T 2g
56 kcal/100g
Serek wiejski
B 11.1g · W 3.4g · T 4.3g
98 kcal/100g
Ser cheddar
B 25g · W 1.3g · T 33g
403 kcal/100g
Jajko kurze
B 12.6g · W 0.7g · T 9.9g
143 kcal/100g
Serek Wiejski Piątnica
Piątnica
B 11.2g · W 3.4g · T 4.5g
98 kcal/100g