daniaśniadaniejajkabiałkoszybkie
Jajecznica
Jajecznica na maśle (2 jajka) · Nabiał i jaja
na 100g produktu
Energia
196
kcal
Białko
13
g
Węglowodany
1.2
g
Tłuszcze
15.5
g
Jajecznica na maśle — szybkie śniadanie wysokobiałkowe. 2 jajka + łyżka masła.
💡 Typowa porcja: 120g
🔥 235 kcal💪 B: 15.6g🌾 W: 1.4g🥑 T: 18.6g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
120g Jajecznica zawiera:
235
kalorii (kcal)
Białko
15.6 g
Węglowodany
1.4 g
Tłuszcze
18.6 g
Błonnik
0 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Nabiał i jaja
Mleko pełne
B 3.2g · W 4.8g · T 3.2g
61 kcal/100g
Jogurt naturalny
B 4.3g · W 5.1g · T 2g
56 kcal/100g
Serek wiejski
B 11.1g · W 3.4g · T 4.3g
98 kcal/100g
Ser cheddar
B 25g · W 1.3g · T 33g
403 kcal/100g
Jajko kurze
B 12.6g · W 0.7g · T 9.9g
143 kcal/100g
Serek Wiejski Piątnica
Piątnica
B 11.2g · W 3.4g · T 4.5g
98 kcal/100g