rybycevichelatynoamerykańskisurowecytryna
Ceviche
Ceviche z białej ryby z cytryną · Ryby i owoce morza
na 100g produktu
Energia
92
kcal
Białko
15.5
g
Węglowodany
6.5
g
Tłuszcze
1.5
g
Ceviche to latynoamerykańskie danie z surowej ryby marynowanej w soku cytrusowym. Kwas cytrynowy denaturuje białka ryby bez ciepła — efekt podobny do gotowania. 200g = 184 kcal i 31g białka.
💡 Typowa porcja: 200g
🔥 184 kcal💪 B: 31g🌾 W: 13g🥑 T: 3g
Oblicz kalorie dla dowolnej ilości — użyj suwaka lub wpisz wartość
g
200g Ceviche zawiera:
184
kalorii (kcal)
Białko
31 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
3 g
Podobne produkty
Inne produkty z kategorii Ryby i owoce morza
Łosoś
B 20.4g · W 0g · T 13.4g
208 kcal/100g
Tuńczyk w wodzie
B 25.5g · W 0g · T 1g
116 kcal/100g
Tuńczyk w Oliwie Bonduelle
Bonduelle
B 26g · W 0g · T 9g
185 kcal/100g
Łosoś Wędzony Morpol
Morpol
B 21.5g · W 0g · T 11g
182 kcal/100g
Sardynki Princes
Princes
B 20.5g · W 0g · T 14g
208 kcal/100g
Dorsz
B 17.8g · W 0g · T 0.7g
82 kcal/100g